14 mejores libros de amor propio para ayudarle a sanar y encontrar consuelo

0 2

Palabras de sabiduría para tu alma.

Contrariamente a la creencia popular, el amor propio no es egoísta. Es necesario. Si eres culpable de pensar constantemente en pensamientos negativos o de estar ahí para todos menos para ti mismo, los siguientes libros te enseñarán cómo ponerte en primer lugar, practicar el autocuidado y pensar de manera más positiva. Escrito por entrenadores de vida, autores de best-sellers y celebridades malvadas, estas lecturas que aumentan la confianza son como tener tu propia Oprah personal lista.

¡Mamá sabe lo que es mejor! La ex supermodelo y su madre, Carolyn Landon, se turnan para compartir las lecciones que han aprendido a lo largo de los años, como la importancia de aceptar los defectos y las imperfecciones. El libro es un diálogo honesto y a menudo hilarante entre la madre y la hija.

Gala Darling utiliza sus propios fracasos y defectos para ayudar a los lectores a recuperarse del rechazo, la depresión, los reveses de su carrera y la angustia. Junto con ilustraciones brillantes y ejercicios de tarea, es una gran referencia para tener cerca cuando se necesita un recordatorio de lo especial que realmente eres.

Incluso si usted no está luchando con problemas de imagen corporal, Pretty Happy ofrece una variedad de consejos que afirman la vida para cualquier persona que necesite cambiar su perspectiva. La actriz convertida en autora Kate Hudson da consejos sobre cómo crear confianza y ser más feliz.

Recitar afirmaciones diarias puede tener un impacto positivo en tu vida, que es algo que Becca Anderson entiende. Badass Affirmations está lleno de sabiduría y poderosos dichos para animar a los lectores en su viaje hacia el autodescubrimiento.

Krista Tippett, ganadora de Peabody y anfitriona del podcast de preguntas sobre la vida On Being, continúa indagando en lo que significa todo esto en este best-seller del New York Times.

En Big Magic, la amada autora de Eat Pray Love Elizabeth Gilbert desmitifica la alquimia de conectar y comprometerse con la creatividad dentro de todos nosotros.

Oprah destaca las conmovedoras y poderosas ideas de sus Conversaciones de SuperSoul con gente como Eckhart Tolle, Deepak Chopra y Brene Brown para inspirarte a encontrar la belleza en tu vida diaria.

En sus memorias, el autor de Crónicas de Narnia y prolífico erudito cristiano C.S. Lewis detalla su viaje desde una juventud misántropa hasta un inesperado retorno a la fe más adelante en su vida con gran humor e ingenio.

Escrito después de un divorcio devastador, la monja budista estadounidense Pema Chödrön explora las formas en que los momentos más difíciles y dolorosos de nuestras vidas pueden llevarnos a un crecimiento y una transformación profundos.

En esta novela, Alain de Botton, el filósofo que fundó la organización global de inteligencia emocional The School of Life, explora la historia, a menudo ignorada, de lo que sucede después de enamorarse a través de las vidas de una pareja moderna en Edimburgo.

Puede que conozcas a Brené Brown por su popular charla de TED sobre la vulnerabilidad, sus bestsellers Rising Strong y Rearing Greatly, y sus apariciones con Oprah el domingo de SuperSoul. En su último libro, la científica social desempaca las razones por las que todos queremos sentir que pertenecemos.

Part-memoir y parcialmente científico, el neurocirujano de Stanford James R. Doty’s se las arregla para ser también inspirador mientras explora la relación entre el corazón y la mente.

La escritora, historiadora y activista Rebecca Solnit lleva a los lectores en su propio viaje cultural en una colección de ensayos autobiográficos.

Basada en la serie del mismo nombre de Refinery29, esta guía de finanzas personales no sólo ofrece información sobre cómo gastan otras personas, sino que también incluye consejos útiles sobre presupuestos de asesores financieros.

Leave A Reply

Your email address will not be published.